目前,在全球12亿吸烟者中,多数是在18岁以前开始吸烟的。中国3.2亿烟民,大多数人的烟龄始于青少年。烟草中有4700多种化学物质,其中直接危害健康的有60~70种,每一年,烟草夺去全世界350万人的生命,或者说每天有一万人死于与烟草有关的疾病,这不仅仅是吓唬人的统计数字,而是实实在在的宝贵生命。90%的肺癌、75%的慢性支气管炎、肺气肿和25%的冠心病患者的死亡都是因吸烟所致。众多科学家从大规模的流行病学调查、实验研究等方面作出了明白无误的结论:那就是吸烟导致癌症!且吸烟年龄愈早,成为习惯性吸烟的可能性就越高,戒烟的可能性就越小,患癌症的危险性就越大,可以说,阻止青少年吸烟的最大健康益处,就是挽救那些不必要的病痛和早亡。
应如何防止青少年吸烟呢?首先家长要以身作则,不吸烟,即使探亲访友,有人递烟也婉转拒绝,这样最有说服力。要为孩子提供一个无烟的环境,用多种手段向孩子灌输吸烟的危害,提高他们的识别能力,孩子耳濡目染,也觉得吸烟是一种有害而且不文明的行为,使他们选择积极向上的生活方式,养成文明的行为习惯。同时教会孩子抵御同伴压力的技巧,要学会说“不!”,坚决拒吸第一支烟。如孩子已染上吸烟,家长、老师和风细雨的教育也许能让他们更好地改邪归正,如采用暴力手段,反而会将他们推得更远,导致自暴自弃的心理。家长可通过转移注意力的方法帮助孩子戒烟,结合孩子特点,尊重他们的个性与需求,利用现代化的教育方法和手段,开展寓教于乐的活动,如学书法、绘画、足球比赛等。青少年的可塑性强,戒烟的成功率相对成人来说较高。从获取香烟的源头来看,凡经营香烟的部门都要有禁止向未成年售烟的明确标志,违反者将受法律制裁,只有全社会行动起来,才能杜绝未成年人吸烟的现象发生。
