朋友送了一个100次的瑜珈练习卡,于是乎,买了瑜珈垫子、瑜珈服．瑜珈馆离家很近,10分钟即到,心想这下可以坚持下去了.还真够积极的一个星期就连续去了四次,身心愉悦,可是下一个星期就开始给自己找不去的理由了-开始懒惰起来.
日子一久,最后终于彻底地放弃了.
然后是打羽毛球,一狠心买了挺贵的拍子,又是一身行头.终是开始干劲十足,每次都是耐力够长,可没有几个星期还是被某种内心的理由挤掉了,拍子和衣服都成了摆设.
坚持最久的就是爬山了,可现在也成了一个某次的心血来潮.
当我坐在办公室里的时候,特别是面对电脑的时候,总是有很多理由不出去锻炼.而想着这些所谓的忙碌的时候,锻炼的时间也就悄悄地溜走了.
昨天派出所的干警来学校搞共建活动,我又拿起了羽毛球拍,一个小时的运动实在是过瘾,于是决定从今开始无论有什么事都不能取代锻炼时间.即使非做其他不可,也要在当天以各种形式补上.
不过我也总结出一个锻炼可以坚持下去的方法,就是要有至少一个死党一起锻炼,到时候他就是监督你的人,最好是一伙人,大家都爱好某一种锻炼方式,而且水平差不多,大家一起行动,拉拉拽拽不由你不去.
所以,我先拉住密斯黄,约定每周至少在一起打球一次,为保障约定不至于流产,再约密斯王每周也要一起打球.希望把这两个球友固定下来,大家互相督促,一起坚持.
想不到,今天约他们的时候,一个要去练瑜珈,一个人已经跑到外面去了.我忿忿地自己穿好衣服,到球馆去,想遇到谁就跟谁打.可能是刚开学不久吧,诺大一个馆场里只有两组高手在较量,哪有适合我们这些菜鸟的陪练?
好在密斯黄因为瑜珈组没有开练,就过来陪我一起对打.坚持到一个小时,身体出了汗,总算没有"昧"了昨天的誓言.